Le blog des voileux passionnés
La voile est un sport qui se pratique depuis toujours et, partout dans le monde qui plus est. Cette pratique…
![Planning de musculation pour la voile [EBOOK]](https://i0.wp.com/passion-voile.fr/wp-content/uploads/2019/04/planning-de-musculation.jpg?resize=720%2C405&ssl=1 "Planning de musculation pour la voile [EBOOK]")
Soyons clair, pour devenir (le) meilleur à la voile, deux entraînements de voile par semaine deviennent très vite insuffisants. En…
Sur le long terme, faire de la musculation sur son tapis à la maison ou encore à la salle de…
Salut le passionné! Après 8 ans d’expérience en régate, j’ai eu l’occasion de rencontrer beaucoup de différents caractères. D’abord en…