La mauvaise mentalité du voileux
Salut le passionné! Après 8 ans d’expérience en régate, j’ai eu l’occasion de rencontrer beaucoup de différents caractères. D’abord en…
Le blog des voileux passionnés
Salut le passionné! Après 8 ans d’expérience en régate, j’ai eu l’occasion de rencontrer beaucoup de différents caractères. D’abord en…
C’est le rêve de beaucoup d’entre nous, voyager en bateau à voile, en passant nos journées sur l’eau et en…
Je pense que si tu es ici c’est que tu as un peu d’expérience en tant qu’aide moniteur, tu dois…
À la voile, comme tu le sais, on obtient des résultats concrets qu’avec de l’entraînement, de la détermination, et surtout…
Comment utiliser les penons / faveurs ? À quoi sert un penon ? Comment se servir du penon ? Comment…
L’échauffement physique avant la voile est essentiel avant d’entamer un entraînement sur l’eau. Le programme d’échauffement doit se construire en…
Tu fais de la compétition, des régates. Tu commences à t’investir dans la voile, et tu te demandes si il…
Pour progresser en dériveur et obtenir de vrais résultats, il faut s’entraîner régulièrement : c’est-à-dire au moins 2 fois par…